Mon accompagnement 

Chacun de nous se trouve confronté au cours de sa vie à des périodes de questionnement, de crise, de souffrance, à des épreuves, des ruptures …

Pour vous aider à traverser ces moments douloureux et déstabilisants, je vous propose de vous accompagner en entretiens individuels.

Nous travaillons ensemble à partir de ce qui est présent pour vous. Face à vos difficultés, nous nous intéressons moins au « pourquoi » qu’au « comment ». Expliciter ce que cela vous fait éprouver : vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles. Accueillir vos ressentis avec bienveillance et sans jugement.

Cette démarche nous permet de mieux comprendre la manière dont vous fonctionnez et entrez en relation avec les autres. Nous cherchons ensemble comment mieux répondre à vos besoins en prenant appui sur vos propres ressources et sur celles de votre environnement.

Nous avançons à votre rythme, le temps dont vous avez besoin pour trouver du sens, reprendre confiance, choisir en conscience et liberté ce qui est bon pour vous.

 

 

Nous sommes en face à face et notre échange prend la forme d’un dialogue. Je suis là, à votre écoute, pour que vous ne soyez pas seul(e) et nous cheminons ensemble pour que vous vous sentiez mieux et trouviez vos propres réponses.

La durée d’un accompagnement est variable : de quelques séances ou quelques mois pour résoudre une difficulté ponctuelle à un travail sur soi en profondeur de plusieurs années.