Soyez les bienvenus !
Nous sommes tous confrontés, à un moment ou à un autre, à des difficultés d’ordre personnel (difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, crise, rupture, deuil, traumatisme…) ou professionnel (souffrance au travail, burn out…).
Il nous arrive de nous sentir seuls, anxieux, déprimés, d’avoir l’impression que les mêmes choses se répètent et de ne pas pouvoir en sortir.
Je vous propose de vous accompagner en thérapie individuelle le temps dont vous aurez besoin pour vous apaiser, reprendre confiance et être pleinement « acteur » de votre vie.
Sa durée est variable, allant d’une aide psychologique de quelques séances pour résoudre une difficulté ponctuelle à une psychothérapie pour un travail sur soi en profondeur.
Les séances se déroulent en face à face, sous la forme d’un dialogue, dans un climat de bienveillance et de sécurité. En portant notre attention sur ce qui est présent pour vous, sur vos ressentis, vos difficultés, vous parvenez à mieux identifier vos émotions, vos besoins, à mieux vous comprendre et vous accepter.
En permettant de “digérer” les traumatismes et les blessures du passé, la thérapie LI-ICV apporte un apaisement et une sécurité intérieure. Sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui ouvre au changement. Et le changement survient sans effort, sans volonté consciente de votre part. Je vous accompagne pour vous permettre d’explorer en confiance de nouvelles façons d’être, d’agir, afin de vous sentir mieux et d’être pleinement vous-même.
Nous définissons ensemble la fréquence de nos séances et la durée de ce travail thérapeutique en fonction de votre demande et de vos propres objectifs.
Cette démarche peut s’adresser à toute personne en recherche de soi ou en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre, pour faire des choix, trouver du sens et reconstruire sa vie autrement.
Je reçois en consultations sur rendez vous des adultes et des adolescents à partir de 15 ans à mon cabinet ou en visio.
Séances de 50 à 60 mn au tarif de 65 €.
Psychologue clinicienne, psychothérapeute certifiée par l’Agence Régionale de Santé et thérapeute agréée LI-ICV, ma pratique est régulièrement supervisée et j’adopte le code de déontologie des psychologues.
« La question n’est pas de savoir si la vie a un sens
mais comment pourrais-je donner un sens à ma propre vie »
Dalaï Lama
