Soyez les bienvenus !

 

Vous traversez une période douloureuse (crise, rupture, deuil, mal-être…),

Vous êtes angoissé(e), déprimé(e),

Vous souffrez de traumatismes,

Vous êtes en souffrance au travail,

Vous vous sentez seul(e), vous rencontrez des difficultés relationnelles,

Vous manquez de confiance en vous, vous voulez changer et trouver du sens à votre vie…

 

Je vous propose de vous aider le temps dont vous aurez besoin pour vous apaiser, reprendre confiance en vous et mieux gérer vos émotions. 

Notre échange prend la forme d’un dialogue. Nous explorons vos difficultés en portant notre attention sur ce que cela vous fait éprouver : vos émotions, vos sensations corporelles, vos ressentis, votre imaginaire… 

Cette démarche vous permet de prendre conscience de la façon dont vous fonctionnez, dont vous entrez en relation avec les autres et de ce que vous répétez malgré vous. Nous cherchons ensemble comment mieux répondre à vos besoins en prenant appui sur vos propres ressources.

Mes différentes approches thérapeutiques (Gestalt-thérapie, ICV, PNL) me permettent d’adapter les modalités de cet accompagnement aux spécificités et aux besoins de chaque personne.

Sa durée est variable, allant d’une aide psychologique de quelques séances pour résoudre une difficulté ponctuelle à une psychothérapie pour un travail sur soi en profondeur.

 

Je reçois en consultations sur rendez vous des adultes et des adolescents à mon cabinet ou en ligne

Séances de 50 mn au tarif de 60 €.

Psychologue et psychothérapeute certifiée par l’Agence Régionale de Santé, ma pratique est régulièrement supervisée et j’adopte le code de déontologie des psychologues.

 

Respect des droits de la personne

 

« La question n’est pas de savoir si la vie a un sens

mais comment pourrais-je donner un sens à ma propre vie »

Dalaï Lama