Le coaching

Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé qui vise à améliorer les compétences d’un individu afin de lui permettre d’atteindre le ou les objectifs qu’il s’est fixé au départ. Cet accompagnement est limité dans le temps, le plus souvent de 6 à 10 séances de 2 heures.

Lors de chaque entretien, vous choisissez un point sur lequel vous voulez progresser. Par mon écoute active, ma reformulation et mon questionnement, je vous aide à approfondir votre connaissance de vous-même, à mieux identifier vos compétences comme vos freins et vos axes de progrès.

Cet accompagnement structuré vous permet de clarifier votre compréhension de la situation dans laquelle vous vous trouvez afin de décider en conscience là où vous voulez aller, comment, d’élaborer un plan d’action et d’en mesurer les résultats.

 

Comment ?

  • Lors de notre première rencontre, nous définissons le cadre de ce coaching et sa durée.
  • Avant de commencer nous travaillons sur vos objectifs (Que voulez-vous obtenir ? En quoi est-ce important pour vous ? Présentent-ils des inconvénients pour vous ? De quelles ressources avez-vous besoin ? Comment en mesurerez vous les résultats ?…).
  • En tant que coach gestaltiste, je privilégie ce qui est présent pour vous et je m’intéresse particulièrement à vos émotions et vos sensations corporelles.
  • Je pratique un questionnement ouvert pour élargir le champ des possibles et vous laisser choisir la direction qui vous convient.

  

Le coaching professionnel

Le coaching professionnel a pour but de vous aider à passer un cap, à monter en compétences ou à surmonter des difficultés précises que vous rencontrez dans votre fonction actuelle ou dans un autre cadre : une prise de poste, un élargissement de vos responsabilités, un nouvel environnement…

Ces difficultés peuvent toucher des domaines très différents comme la gestion du stress, la gestion des conflits, l’ouverture au changement, l’aptitude à communiquer, l’écoute active, la négociation, le management d’équipe, l’organisation…

  • Cet accompagnement vous permet d’identifier les compétences dont vous avez besoin et de construire un plan d’action pour les développer et atteindre vos objectifs professionnels.

 

Le coaching d’orientation ou de réorientation

Il s’adresse à des élèves de terminale, à des étudiants, à des jeunes en décrochage scolaire comme à des actifs en reconversion professionnelle.

  • Cette démarche vous aide à mieux vous connaître, à mieux cerner vos aspirations, vos motivations profondes et vos potentialités.
  • Je vous accompagne dans la construction de votre projet professionnel : un projet qui vous est propre, qui a du sens pour vous, qui est réaliste et dans lequel vous pourrez vous épanouir.

 

« Je travaille à être heureux : c’est le plus beau des métiers »

Robert Lassus