Gestalt est un mot allemand que l’on peut traduire par « la forme, ce qui apparaît, ce qui fait figure »
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?
Elle est une démarche thérapeutique élaborée par Fritz Perls, son épouse Laura Perls et Paul Goodman. Née aux Etats Unis dans les années 50, elle arrive en France dans les années 70
Thérapie de « l’ici et maintenant », elle privilégie ce qui est présent pour l’individu. Nous sommes en face à face et notre échange prend la forme d’un dialogue.
Nous portons notre attention sur vos sensations corporelles, sur tout ce qui vous traverse, afin de mieux identifier et nommer vos émotions et vos besoins. En explorant votre difficulté nous découvrons ensemble votre manière particulière d’être au monde et d’entrer en relation avec les autres.
Ce travail thérapeutique vous permet de découvrir et d’expérimenter d’autres manières de vous ajuster dans votre relation aux autres et à votre environnement.
