Gestalt-thérapie

 

Gestalt est un mot allemand que l’on peut traduire par « la forme, ce qui apparaît, ce qui fait figure ».

La Gestalt-thérapie est une démarche thérapeutique élaborée par Fritz Perls, son épouse Laura Perls et Paul Goodman. Née aux Etats Unis dans les années 50, elle arrive en France dans les années 70.

Elle ne se limite pas à l’intrapsychique, elle s’intéresse aux interactions de la personne avec ses différents environnements : personnels, professionnels et sociaux. Centrée sur l’ici et maintenant, elle favorise un dialogue constant entre les pensées, les émotions et les sensations corporelles.

Une spécificité de la gestalt-thérapie est la posture du thérapeute. Le gestalt-thérapeute s’engage dans la relation avec son patient afin de l’aider à explorer sa difficulté et sa façon d’être en relation avec les autres.

La visée du travail thérapeutique est de permettre au patient, en s’appuyant sur ses ressentis et ses sensations corporelles, de se découvrir et d’expérimenter d’autres manières de s’ajuster dans sa relation aux autres et à son environnement.

Ceci afin de s’orienter et de choisir ce qui est bon pour lui avec liberté, autonomie et responsabilité.